• Можно ли получить ДГЭА естественным путем из продуктов?
DHEA ( дегидроэпиандростерон ) - это гормон, который естественным образом вырабатывается надпочечниками. Уровень ДГЭА естественным образом падает после 30 лет. Некоторые люди принимают добавки ДГЭА в надежде, что ДГЭА принесет пользу для здоровья и предотвратит некоторые заболевания. Однако доказательства неоднозначны.

Почему люди принимают ДГЭА?

Ряд исследований показал, что добавки DHEA могут помочь людям с депрессией, ожирением , волчанкой и недостаточностью надпочечников. DHEA может также улучшить состояние кожи у пожилых людей и помочь в лечении остеопороза, атрофии влагалища, эректильной дисфункции и некоторых психологических состояний. Но результаты исследований неоднозначны и часто противоречат друг другу.

Низкий уровень ДГЭА связан со старением и рядом заболеваний, таких как анорексия, диабет 2 типа и ВИЧ. У пожилых мужчин низкий уровень ДГЭА также связан с более высокой вероятностью смерти. Однако неясно, поможет ли использование добавок DHEA снизить риск заражения какими-либо заболеваниями.

DHEA используется некоторыми людьми, которые хотят «обратить вспять» старение и повысить иммунитет, когнитивные функции и мышечную силу. На данный момент исследования не подтверждают эти варианты использования. DHEA изучался как средство лечения других заболеваний, от сердечно-сосудистых заболеваний до менопаузы и болезни Альцгеймера . Результаты неясны.

.
Можно ли получить ДГЭА естественным путем из продуктов?
Нет пищевых источников DHEA. Дикий ямс содержит вещество, подобное ДГЭА, которое используется для производства ДГЭА в лаборатории. Организм естественным образом вырабатывает DHEA в надпочечниках.

Сколько нужно принимать ДГЭА?

Стандартной дозировки ДГЭА не существует. В некоторых исследованиях использовались капсулы от 25 до 200 миллиграммов в день, а иногда и больше, но это зависит от состояния здоровья, которое лечится. Спросите совета у врача.
Каковы риски приема ДГЭА?

  • Побочные эффекты. Большинство побочных эффектов легкие, например головная боль , усталость , бессонница и заложенность носа. Поскольку ДГЭА влияет на уровень гормонов, он может вызывать другие симптомы. У женщин могут быть аномальные менструации, угри или изменения настроения. Они могут также взять на себя мужские характеристики, такие как лица , волос или глубокий голос. У мужчин может развиться больше ткани груди , высокое кровяное давление и другие проблемы.
  • Риски. Использование высоких доз DHEA может быть небезопасным. Людям с проблемами сердца , заболеваниями печени , диабетом, высоким уровнем холестерина, проблемами щитовидной железы , синдромом поликистозных яичников и проблемами свертывания крови в анамнезе не следует принимать ДГЭА. DHEA может увеличить риск некоторых видов рака, на которые влияют гормоны, например рака груди , яичников и простаты .
  • Взаимодействия. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства , поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать добавки DHEA. Они могут взаимодействовать с антикоагулянтами , противосудорожными средствами, гормональной терапией и лекарствами от диабета и проблем с сердцем или печенью .
Поскольку ДГЭА является мощным гормоном, он не рекомендуется детям, беременным или кормящим грудью женщинам .


Медицинский справочник WebMD